Równowaga to podstawa, czyli o zasadach prawidłowej higieny kobiet

 

Dla każdej kobiety bez względu na wiek najważniejsza jest równowaga. To ona sprawia, że czujemy się pewnie, zdrowo i atrakcyjnie. Jej fundamentem są prawidłowe zasady higieny. Wszyscy  o nich słyszeli, ale nie wszyscy je właściwie stosują. Badania TNS OBOP pokazują, że 92 proc. Polek uważa, że higiena osobista jest podstawą zdrowia człowieka, ale tylko 6% kobiet do najważniejszych zasad pielęgnacji zalicza dbałość o strefy intymne.

Tymczasem troska o własną kobiecość jest równie ważna, jak regularne mycie rąk, włosów, czy codzienny prysznic. Aby o nią odpowiednio zadbać należy stosować się do podstawowych zasad higieny intymnej.

Po pierwsze: im mniej tym lepiej

Zestaw do higieny intymnej powinien być złożony z odpowiedniego preparatu do mycia i ręcznika. Wszystkie inne produkty kosmetyczne jak np. dezodoranty eliminujące przykry zapach czy pudry nie są wskazane. Odpowiednia pielęgnacja zniweluje nieprzyjemne dolegliwości. Stosowanie dodatkowych preparatów, szczególnie tych o niesprawdzonym składzie, może dodatkowo podrażnić okolice intymne.

Po drugie: tylko sprawdzonym produktem

Podstawą pielęgnacji miejsc intymnych jest sprawdzony preparat do higieny (kupiony w aptece). Nie może on uczulać, ani wywoływać podrażnień. Dlatego należy dokładnie sprawdzić jego skład. Im mniej ma składników chemicznych tym lepiej. Większość preparatów obecnych na rynku zawiera szkodliwe substancje. Tylko produkt hipoalergiczny, który został stworzony na bazie naturalnych substancji myjących i pozbawiony parabenów, konserwantów, barwników, SLES, SLS i mydła daje pewność, że organizm właściwie na niego zareaguje, a składniki nie zniszczą kwaśnego i hydro-lipidowego płaszcza okolic intymnych.

Kosmetyk do higieny intymnej powinien nie tylko oczyszczać, ale także chronić przed ewentualnymi infekcjami. Takie działanie zapewnia równowagę mikrobiologiczną czyli dominację ochronnych bakterii z rodzaju Lactobacillus, które są niezbędnym składnikiem prawidłowej mikroflory pochwy i naturalną barierą ochronną okolic intymnych.

Po trzecie: odpowiednim sposobem

Sposób mycia miejsc intymnych jest równie ważny jak dobór odpowiedniego preparatu. Do higieny kobiecości nie należy stosować myjek, ani gąbek. W ich zakamarkach gromadzą się bakterie, które można nieświadomie przenieść w najbardziej wrażliwe okolice ciała. Jak się myć? Niewielką ilość preparatu należy nanieść na dłoń, rozcieńczyć wodą i umyć strefy intymne od przodu do tyłu, a następnie dokładnie spłukać bieżącą wodą.

Po czwarte: własnym ręcznikiem

Do osuszania miejsc intymnych powinniśmy używać osobnego ręcznika. Jeśli stosujemy do tego celu ręcznik, którego używa cała rodzina przenosimy w najbardziej wrażliwe miejsca ciała resztki kosmetyków i bakterie innych domowników. Może to prowadzić do podrażnień i infekcji. Skóra w okolicach intymnych jest wyjątkowo delikatna i podatna na uszkodzenia, dlatego nie należy mocno wycierać czy trzeć wrażliwych miejsc. Wystarczy przyłożyć ręcznik i delikatnie docisnąć. Ręcznik do higieny intymnej należy często prać.

Po piąte: w bezpiecznym miejscu

Najlepsze miejsce do higieny intymnej to własna łazienka. Preferowanym sposobem pielęgnacji jest prysznic. Długa kąpiel sprzyja wypłukiwaniu naturalnej mikroflory pochwy i wysuszaniu błon śluzowych. Podczas mycia należy zadbać o odpowiednią temperaturę wody – nie powinna być ona ani za gorąca, ani za zimna. Może to wpłynąć negatywnie na błonę śluzową, powodując jej przekrwienie i uszkodzenie nabłonka, które skutkuje miejscowym zapaleniem.

W higienie intymnej należy zachować równowagę. Zarówno niedostateczna, jak i nadmierna pielęgnacja kobiecości może zaburzyć naturalne środowisko pochwy. Niewystarczająca przyczynia się do namnażania chorobotwórczych bakterii, zaś nadmierna – do wypłukiwania i wyjałowienia ekosystemu pochwy, co osłabia naturalne mechanizmy obronne. W pierwszym przypadku dobre bakterie nie są w stanie poradzić sobie z rosnącą liczbą tych niepożądanych, w drugim – dobrych po prostu brakuje, wiec rozmnażają się patogeny. Obie drogi prowadzą do kłopotliwych infekcji intymnych. W takiej sytuacji do pielęgnacji intymnej należy włączyć preparaty, które wspomogą naturalną odporność organizmu czyli przywracają właściwe pH i mikroflorę (jak np. seria prOVag® nagrodzona certyfikatem zaufania Złoty OTIS 2015).

Więcej informacji na temat pielęgnacji intymnej na: www.intimatebox.pl.

Intimate Box to pudełko, które pokazuje prawdę o pielęgnacji stref intymnych. Odkrywa tajemnicę właściwej higieny i zdradza sekrety kosmetyków do codziennego użytku, które wydawałoby się nie mogą zaszkodzić, a szkodzą na potęgę. Jest ono także odpowiedzią na kobiece potrzeby i dowodem na to, że o kobiecość można dbać w odpowiedni sposób i nie wymaga to nadmiernych wysiłków i starań.

 

Przeczytaj:

Strefa artykułów

„MASZ TĘ MOC – 21 KROKÓW DO POZNANIA NOWEJ SIEBIE”

WYJĄTKOWA KSIĄŻKOWA PREMIERA 2018 ROKU KSIĄŻKA „MASZ TĘ MOC – 21 KROKÓW DO POZNANIA NOWEJ SIEBIE” Wraz z powiewem wiosny zbiega się najbardziej wyczekiwana przez ty...

Czytaj więcej

Jak pobudzić włosy do wzrostu

Jak pobudzić włosy do wzrostu Maska do włosów L’biotica BIOVAX to już kosmetyk kultowy, od lat ceniony nie tylko przez włosomaniaczki. Najnowsza maska BIOVAX Botanic z maliną mor...

Czytaj więcej

Kosmetyki zawierające jad żmii – światowy hit na wyciągniecie ręki

Kosmetyki zawierające jad żmii – światowy hit na wyciągniecie ręki Innowacyjne kosmetyki bogate w nowe, czasami zaskakujące składniki aktywne, mogą być alternatywą dla inwazyjnych z...

Czytaj więcej

Uwolnij blask swojego blondu z nową linią od John Frieda

Uwolnij blask swojego blondu z nową linią od John Frieda Na rynku pojawiła się nowość od znanej na całym świecie marki John Frieda. Kolekcja Sheer Blonde Brilliantly Brighter skierowana jes...

Czytaj więcej

ORLY gorące kolory lata

ORLY gorące kolory lata Neon Earth to zestaw gorących barw ziemi, które podkręcają upalną atmosferę lata i delikatnych pasteli wprawiających w błogi nastrój wakacji. W palec...

Czytaj więcej

Roślinny detoks dla skóry

Roślinny detoks dla skóry. Lato w miejskim ogrodzie? Czemu nie. Z dala od zgiełku, pośpiechu i miejskich zanieczyszczeń. Dzięki nowym kosmetykom tołpa z linii urban garden twoja sk&oac...

Czytaj więcej

Demakijaż włosów – Twój nowy codzienny rytuał

Demakijaż włosów – Twój nowy codzienny rytuał Marka BIOVAX lubi inspirować się naturą. Tym razem, tworząc BOTANIC – nową linię kosmetyków do włosów,...

Czytaj więcej

Kuszące usta

Kuszące usta Śledzisz trendy w makijażu, precyzyjnie dobierasz kolor pomadki? Jednak aby zachwycać pięknymi ustami, należy o nie odpowiednio zadbać. Na spierzchniętych i wysuszonych wargach...

Czytaj więcej

Cała prawda o cellulicie – komentarz ekspercki

Cała prawda o cellulicie – komentarz ekspercki Wydatne biodra, piersi i cellulit – wszystkie te cechy charakterystyczne dla płci pięknej noszą nazwę trzeciorzędowych cech płciowych...

Czytaj więcej

FITO Lift Care - Globalne odmłodzenie skóry dojrzałej

FITO Lift Care - Globalne odmłodzenie skóry dojrzałej FITO Lift Care to linia kosmetyków do kompleksowego odmładzania wyglądu skóry twarzy, szyi i dekoltu. Polecana do cery...

Czytaj więcej

Shimmer do ust – idealny na każdą okazję

Shimmer do ust – idealny na każdą okazję Metaliczne wykończenie makijażu ust to hit tego sezonu! Wybierz odcień, który podkreśli Twoją urodę i dopełni kreację. Błyszcz, int...

Czytaj więcej

Porządek w chaosie...czyli 4 sposoby na organizację w damskiej torebce

Porządek w chaosie – czyli 4 sposoby na organizację w damskiej torebce O tym, co można znaleźć w damskiej torebce krążą legendy. Obok najbardziej oczywistych przedmiotów, kobie...

Czytaj więcej

Odkryj Balance T-zone!

Zoom na strefę T, czyli jak dbać o cerę mieszaną. Odkryj Balance T-zone! Masz tłustą skórę w strefie T, natomiast na policzkach często się przesusza? Najwyższy czas na przywr&oacut...

Czytaj więcej

Skóra idealnie nawilżona

Skóra idealnie nawilżona Słońce, wiatr, słona woda niekorzystnie wpływają na stan skóry. Staje się sucha, napięta, szorstka, może zacząć łuszczyć się, swędzieć, a nawe...

Czytaj więcej
facebook instagram